Isi kandungan pembelajaran untuk tajuk ini adalah berkaitan dengan aktiviti senaman regangan. Aktiviti senaman regangan dapat meningkatkan kelenturan otot. Senaman regangan terbahagi kepada dua iaitu, regangan dinamik dan regangan statik.
Video kali ini memfokuskan kepada aktiviti senaman regangan dinamik dan terdapat beberapa contoh aktiviti senaman regangan dinamik yang dikongsikan dalam video ini. Semoga ianya dapat dilakukan oleh murid dan memberi manfaat kepada semua
PAUTAN VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=Irs43AlL9hE
NAMA GURU:
CIKGU NORUL
SEKOLAH:
SK PASIR PANJANG, KUALA TERENGGANU
LINK CHANNEL:
Tags
PDPC