Responsive Ad Slot


Tuisyen Percuma AYU

LIVE

PENDIDIKAN JASMANI |TAHUN 4 | UNIT 6: MENGEJAR JUARA | ASAS BERLARI | LARI BERGANTI-GANTI OLEH CIKGU NORUL

09/07/2021

/ oleh Cikgu Jamalee


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera Semua...

Acara lari berganti-ganti merupakan antara acara dalam sukan olahraga. Ianya merupakan acara berpasukan yang terdiri daripada 4 orang pelari untuk setiap pasukan. Acara lari berganti-ganti boleh dikelaskan kepada 3 kategori berdasarkan jarak. Iaitu 4x100m, 4x200m dan 4x400m. 

Untuk acara lari berganti-ganti, proses serahan dan penerimaan baton perlu dilakukan dengan "kemas dan teratur". Selain itu serahan dan penerimaan baton perlu dilakukan di dalam zon pertukaran baton yang telah ditetapkan, iaitu dalam jarak 30m.


Semoga perkongsian video ini dapat membantu murid untuk memahami  asas untuk acara lari berganti-ganti.

PAUTAN VIDEO:

https://www.youtube.com/watch?v=psrLOAjpgxQ



NAMA GURU:

CIKGU NORUL

SEKOLAH:

SK PASIR PANJANG, KUALA TERENGGANU


LINK CHANNEL:

https://www.youtube.com/c/CikguNorul

Newer Post Menarik seterusnya Older Post Home

No comments

Post a Comment

Sudah tonton?
© HakCipta Terpelihara 2020-2021
#kitabantukita daripada Akademi Youtuber Malaysia