Responsive Ad Slot


Selamat Hari Raya Cikgu! #DuitRayaAYU

raya

PDPC | Bimbingan dan Kaunseling oleh Cikgu Anom Hawa

28/10/2020

/ oleh Yu. Suffi Yusof
Hai... Saya Cikgu Anom Hawa ingin berkongsi Video Motivasi Minda Sihat seperti berikut.



Pengurusan emosi amat penting dalam kehidupan seharian kita. Setiap hari kita berdepan dengan pelbagai emosi dan cabaran hidup. Maka, kita perlu bijak hadapi apa jua emosi yang kita rasa dengan baik. Ini kerana, minda yang sihat dapat menjamin kesejahteraan dan kualiti hidup yang kita lalui.

Video berdurasi 4:28 minit ini memaparkan Tips Penjagaan Kesejahteraan Mental melalui amalan 10B. Lakukan teknik 10B ini dalam apa jua situasi emosi yang tidak menyenangkan untuk mengembalikan keyakinan diri anda.

"Minda Sihat: Emosi Terjaga, Kehidupan Sejahtera"

 Sihat (Tips Kesejahteraan Mental)

Newer Post Menarik seterusnya Older Post Home

No comments

Post a comment

Sudah tonton?
© HakCipta Terpelihara 2020
#kitabantukita daripada Akademi Youtuber Malaysia